Smoothie-Korb für Freundin - welche Früchte?

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  • Servus,


    meine Freundin möchte sich gesünder ernähren und ich möchte ihr dabei helfen. Sehr gerne mag sie neuerdings Smoothies, sie hat sich sogar so einen Smoothiemixer zugelegt.


    Es wäre doch eine nette Idee, wenn ich ihr ein Smoothie-Starterpaket schenke, oder? Welche Früchte gehören eurer Meinung nach denn da unbedingt rein?

  • Hi!


    Hast du schon mal was von Acaibeeren gehört? Sie beinhalten die Vitamine A, E, C, Vitamine der B-Gruppe, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen und sind damit echte Vitaminbomben! Ich denke, darüber würde sie sich sicher freuen. Was die Beeren sonst noch können, kannst du hier lesen.


    Kauf die Beeren aber auf jeden Fall frisch, das sieht erstens besser aus und ist zweitens gesünder.